Vacaciones: ese momento sagrado en el que colgamos el cartel de “no molestar” a la rutina. Pero entre los vuelos, el cambio de cama y la agenda de actividades, a veces se nos olvida algo esencial: dormir bien. Y no hablamos solo de dormir “mucho”, sino de dormir bien...

Dormir bien en vacaciones es más importante de lo que creemos
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