Ahora que el invierno está a las puertas, el olor a chocolate caliente y las luces de Navidad llenan las ciudades, y, aunque todo se vuelve más bonito durante esta época… ¡Llega el enemigo número uno de los más frioleros!
Sí, sí, el frío ya está aquí y viene para quedarse. Así que, si eres de los que en invierno duerme con calcetines, pijama polar y se tapa con 3 mantas… ¡Este post te interesa!
Tengo frío a la hora de dormir, ¿qué hago?
Desde Grupo Lirón queremos responder a la eterna pregunta: cómo dormir cuando se tiene frío.
Sabemos que es muy incómodo intentar quedarse dormido cuando tienes los pies congelados y no encuentras la postura ideal en la cama, así que te traemos varios consejos que pueden servirte de ayuda:
- Ajusta la temperatura del dormitorio. Ni mucho frío, ni mucho calor: lo ideal es que la temperatura de tu habitación no supere los 18 grados. Así que, sé previsor y regula la calefacción para poder dormir cómodamente.
- Mantas, sábanas, colchas… ¡Sigue un orden a la hora de hacer la cama! Lo ideal es que empieces de menos a más grosor: primero las sábanas, después el nórdico y, por último, las mantas y colchas. Esto te ayudará a mantenerte más caliente durante la noche.
- Evita las corrientes de aire. Aunque tengas todo cerrado, es posible que el aire se cuele por el hueco de la persiana y genere leves corrientes de aire que enfríen el dormitorio. ¡Revisa tu habitación para evitar pasar frío!
El colchón, un arma indispensable para no tener frío durante la noche
La elección de un colchón adecuado a tus necesidades es indispensable para que tu sueño sea perfecto.
Hoy en día, existen colchones con propiedades termorreguladoras y transpirables que pueden convertir tu cama en un templo de cálido confort nocturno. Por ejemplo, nuestro colchón Grafeno, fabricado con materiales innovadores que regulan la temperatura evitando las humedades y manteniéndote calentito toda la noche.
¡Así que ya sabes! Pon en práctica estos consejos y verás como tus noches de invierno se vuelven más cálidas. Opta por un colchón Lirón y dile adiós al frío… ¡Descubre aquí todos nuestros modelos! Y si quieres hacerte con uno, visita a tu distribuidor más cercano o contacta con nosotros.