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Te contamos las últimas novedades sobre salud, descanso, bienestar y ¡mucho más!
Línea Maestra: modelos de colchones premium para un descanso de calidad
En Grupo Lirón, sabemos que un descanso óptimo es esencial para el bienestar y la productividad diaria. Por eso, hemos creado la Línea Maestra, una colección de colchones premium diseñados para ofrecer una experiencia de descanso superior. Inspirados en grandes...
Somos fabricantes de colchones, somos Grupo Lirón
En Grupo Lirón, nos enorgullece ser una referencia en la fabricación de colchones de alta calidad. Desde nuestra fábrica en Marín, Pontevedra, hemos trabajado incansablemente para ofrecer productos que cumplen con los más altos estándares de calidad y, por ello,...
Consejos para un sueño reparador en verano
¡Hola, hola, amantes del verano! ¿Cómo han ido estos primeros días de calor? El verano está on fire y seguro que te lo estás pasando en grande, pero… ¿Estás descansando bien? Puede que dormir en verano te esté costando un poquito más de lo esperado: hace calor por la...
Hábitos saludables para un buen descanso
Si notas que últimamente tu descanso no es reparador, que no duermes bien o que te despiertas mucho durante la noche, es posible que debas modificar tus hábitos. Muchas veces, comenzamos a asumir rutinas sin darnos cuenta que pueden afectar a nuestro sueño, por lo que...
Que el verano no afecte a tu sueño
Un año más ya está aquí, ya ha llegado lo que todos esperábamos con ansias… ¡El verano! La estación del sol, el calor, la playita y los planes divertidos está aquí para hacernos pasar unos meses maravillosos. Sin embargo, aunque el verano tiene muchas cosas buenas,...
Sleep divorce: la moda de las parejas de dormir en camas separadas
Si bien es cierto que una de las demostraciones de amor más comunes en una pareja es la de dormir juntos, este hábito está disminuyendo en las relaciones, ya que muchas optan por el sleep divorce o divorcio del sueño. Esta práctica se enfoca en dormir en camas o...
Colchones Lirón, una alternativa 100% gallega
En el mundo del descanso, la calidad es la clave para asegurar un sueño reparador y revitalizante. Y cuando se trata de calidad en colchones, Grupo Lirón destaca como una opción insuperable. ¿Por qué? Porque nuestra empresa no solo representa la excelencia en...
Patrones del sueño de las madres y bebés: ¿están relacionados?
Que las madres primerizas sufren una privación del sueño durante los primeros meses de vida de su bebé es una realidad. Esta situación, en consecuencia, hace que la salud de la madre pueda verse afectada, ya que no dormir, sumado a un bebé que llora o que necesita...
Trucos para dormirte rápido
¿Dormirse en menos de un minuto es posible? Sí, aunque requiere muchísima concentración y práctica. Existen muchos trucos para dormirte rápido, así que, lo realmente importante es… ¿Cuáles son? Si quieres sabértelos todos de pé a pá, ¡te los contamos en este post!...