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Te contamos las últimas novedades sobre salud, descanso, bienestar y ¡mucho más!
¿Hace frío? No te preocupes: ¡Duerme en un colchón Lirón!
Ahora que el invierno está a las puertas, el olor a chocolate caliente y las luces de Navidad llenan las ciudades, y, aunque todo se vuelve más bonito durante esta época… ¡Llega el enemigo número uno de los más frioleros! Sí, sí, el frío ya está aquí y viene para...
El Friday más Zen: ¡Hasta un 40% de descuento en descanso!
Ha llegado el día… ¡Ya está aquí el Zen Friday! Empiezan las rebajas en Grupo Lirón… ¡Y este año son impresionantes! Descuentos de hasta el 40% en tus productos de descanso favoritos. ¡No puedes dejar escapar esta oportunidad! Si quieres conocer todas nuestras...
¿Cómo es el sueño durante el embarazo?
Si vas a ser mamá… ¡Felicidades! Seguro que estás muy feliz y deseando verle la carita a tu bebé, y, aunque el embarazo tiene muchas cosas buenas, también tiene otras no tan fascinantes. ¿Una de ellas? Tu forma de dormir. Si has experimentado cambios en tu sueño, no...
Ni truco, ni trato: los sueños más comunes en la noche de Halloween
Los sueños son el reflejo de lo que hemos hecho durante el día, de películas que hemos visto, de libros que hemos leído… Entonces, tiene sentido que la noche de Halloween nuestros sueños se conviertan en nuestras peores pesadillas. Con fantasmas, brujas y zombies...
Consejos para que los niños duerman solos
“Mamá, papá… Tengo miedo. ¿Puedo dormir con vosotros?” Si te suena esta frase, ¡es que tus peques tienen algún problema relacionado con su sueño! Y si siempre accedes, déjanos decirte que, por mucha pena que te dé, tienes que intentar buscar el porqué de esta conducta...
Rutinas de sueño para descansar bien este otoño
Otoño, otoño… ¡Aquí estás otra vez! Las hojas de los árboles se caen, las horas de luz son más cortas, vuelven las lluvias y las bajas temperaturas… ¡Y algunos problemas de descanso se acentúan! Pero como todo en esta vida, tiene remedio: aplicando algunos tips,...
El impacto de tu colchón en las diferentes etapas de tu vida
Conforme va pasando el tiempo, nos damos cuenta de que nuestras necesidades de descanso no son las mismas que años atrás. La etapa de la vida en la que nos encontremos es crucial para saber qué tipo de colchón necesitamos en nuestro dormitorio: más o menos firme, de...
Las 5 cosas más extrañas que hace la gente mientras duerme
¿Conoces a Morfeo? El dios griego de los sueños es el encargado de que cada noche nos quedemos dormidos y de su nombre procede la mítica expresión: “Caer en los brazos de Morfeo”. Pero, durante esta caída libre hacia el mundo de los sueños, pueden pasar cosas extrañas...
Colchones Lirón… ¡Te invitan a la máxima relajación!
Te metes en la cama y sientes cómo todo tu cuerpo empieza a relajarse… ¿O no? Si no te sientes del todo cómodo o te cuesta dormir una vez que te acuestas, es porque tu colchón no cumple con las características que debería. La adaptabilidad, sumada a la firmeza...