A almofada é, sem dúvida, a rainha dos complementos de descanso. Se dormirmos sem ela, parece que falta alguma coisa! Atualmente existem almofadas para todos os gostos: altas, médias, baixas, de fibra, de visco, de látex… Quer saber qual é a adequada para você? Descubra-o abaixo!
Almofadas de acordo com o seu material
O material de enchimento das almofadas é um dos critérios mais importantes para escolher um ou outro, pois cada um tem as suas próprias vantagens. As mais comuns são:
Almofadas de fibra
Este tipo de almofada é um dos mais populares devido ao seu preço baixo. São adaptáveis, transparentes e hipoalergênicas e podem ser facilmente lavadas na máquina de lavar roupa. No entanto, não são tão duráveis e perdem esponjosidade ao longo do tempo. Nube, Nube Pro e Nube Pro XL são as almofadas de fibra que oferecemos na Lirón.
Almofadas de viscoelástica
A viscoelástica e os seus derivados (viscocarbono, viscogel…) é o material estrela dos últimos anos no mundo do descanso. Estas almofadas oferecem alta adaptabilidade e eliminam os pontos de pressão, ainda que a sua sensação envolvente possa ser desconfortável para os mais calorosos. Um exemplo? O nosso modelo Visco Carbono.
Almofadas de látex
São um pouco mais delicadas do que outros tipos de almofadas, mas também muito flexíveis, transpiráveis e com um acolhimento muito suave. Cuidando bem delas, podem durar muitos anos. O nosso modelo Látex é feito com este material.
Firmeza e altura da almofada
Além do material de enchimento, é muito importante levar em conta a firmeza e a altura da almofada antes de escolhê-la, pois ambos os aspectos influenciam decisivamente no alinhamento da nossa coluna ao dormir. Para saber qual escolher, devemos nos fixar na postura ao dormir:
Pessoas que dormem de lado
Para manter o pescoço e a coluna bem alinhados nesta postura, os travesseiros altos e firmes serão os mais adequados. Para determinar a altura perfeita, deve-se ter em conta o espaço entre o ombro e a base do pescoço.
Pessoas que dormem nas costas
Nestes casos, o travesseiro deve levantar ligeiramente a cabeça para que esta fique perfeitamente alinhada com a coluna vertebral. Na maioria das vezes, nesses casos, geralmente são almofadas de altura e firmeza médias, embora algumas pessoas (especialmente as de maior tez) precisem de modelos mais espessos ou firmes.
Pessoas que dormem de barriga para baixo
Os travesseiros baixos e macios são os mais recomendados para aqueles que adotam essa postura ao dormir.
Seguindo estas dicas simples, nunca mais nos enganaremos na escolha do travesseiro e conseguiremos um descanso de maior qualidade.